Zani - Passion
søndag den 25. november 2012
Work-out Program
Har det første år startet ud med at køre et 2-split program, som har fungeret fint til at starte ud med.
Alt køres
Første dag:
Mave:
Bryst:
Triceps:
Skulder:
Anden dag:
Ben:
Ryg:
Biceps:
Starter snart på 3-split!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar